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尖椒炒猪耳根的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 02:51:58 来源:本站原创 作者:莫文蔚

食材用料

卤猪耳根1只 青尖椒150克
红辣椒1个 植物油50克
料酒1勺少许相克食物
生抽1勺适量

尖椒炒猪耳根的做法

  • 1.将卤猪耳根切丝,尖椒红椒切丝,生姜大蒜切片,装入盘中待用

  • 2.锅中加入20克油加热。

  • 3.倒入尖椒红椒,加入适量盐翻炒至辣椒断生入味即可。

  • 4.倒入盘中待用。

  • 5.洗锅后,倒入剩下的30克油烧热。

  • 6.倒入生姜大蒜煸炒出香味。

  • 7.倒入猪耳根翻炒。

  • 8.加入料酒,生抽,少许醋,继续翻炒至上色均匀。因为卤猪耳根已有咸味,此时不需放盐。

  • 9.倒入炒好的尖椒拌均即可。

  • 10.出锅装盘。

  • 11.再一张大图,看起来挺有食欲的吧。

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