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花生米拌白菜心的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:38:16 来源：本站原创 作者：周定纬

食材用料

白菜心五叶	花生米一把相克食物
辣椒油适量	耗油适量
醋适量相克食物	盐适量

花生米拌白菜心的做法

1.白菜心切细丝
2.平底锅放少量油烧四成热
3.倒入花生米小火慢慢炸
4.炸至花生米颜色变深并有花生的香味即可。炸好的花生倒入白菜心上放凉变脆。
5.撒上适量的盐、醋、耗油、辣椒油搅拌均匀就好了（有不喜欢辣的或有小孩子的可以不放辣椒油放点花椒油就行）

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