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山西过油肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 01:32:58 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
红萝卜:活血化瘀

食材用料

白菜400克相克食物 里脊肉150克
红萝卜50克鸡蛋一个相克食物
淀粉料酒
姜粉
十三香相克食物
蚝油 葱花
蒜片 干辣椒段

山西过油肉的做法

  • 1.里脊肉切片,用料酒,盐,鸡蛋,干淀粉抓匀腌制20分钟。

  • 2.白菜切片,配上红萝卜片。

  • 3.锅里放入比炒菜多一倍的油,油热放入里脊肉,炒散变色出锅!

  • 4.锅里再加点油,放入葱花蒜片干辣椒段爆香,然后放入白菜,加醋,蚝油,盐,姜粉,十三香,炒一分钟后加入炒熟的肉片,一起翻炒30秒,加点鸡精就可以出锅了!

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