中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

干贝酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:26:35 来源：本站原创 作者：范伟琪

健康功效

干贝：补肾、滋阴、辅助降血压

食材用料

干贝2碗相克食物	小鱼干2碗
红辣椒少许	蒜头少许相克食物
橄榄油半瓶	糖酌量相克食物
蚝油酌量	米酒2碗相克食物

干贝酱的做法

1.小鱼干洗净泡软
2.干贝洗净用米酒泡1~2天，用刀背拍碎，再用手抓散。
3.锅热后入橄榄油，干贝丝放入锅内，用小火爆香，放入小鱼干继续爆香；放入蒜泥、辣椒、蚝油拌一拌熄火即可

上一篇：烧肉核桃乳酪汉堡的做法和食材用料

下一篇：鱼香肉沫茄子的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯