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爆炒生蚝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 12:39:40 来源：本站原创 作者：姚芊羽

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝适量相克食物	蒜一个相克食物
韭菜花10根	辣椒一个相克食物
油少量	盐半勺
味极鲜酱油一勺	糖一勺相克食物
鸡精一勺	醋半勺相克食物

爆炒生蚝的做法

1.准备好所有的材料
2.将韭菜花切小段，辣椒切片，蒜切片
3.锅中加少量的油放入蒜煸香
4.然后倒入生蚝并加入盐和糖
5.然后加入酱油和醋
6.煮至快熟时加入鸡精和韭菜花，辣椒即可出锅
7.成品图！

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