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剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-17 02:42:42 来源:本站原创 作者:沈丽君

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇300克相克食物 红辣椒两个
植物油适量酱油适量
香油适量 尖椒可要可不要

剁椒金针菇的做法

  • 1.将金针菇根部切掉,放入水中清洗干净装盘。

  • 2.放入切好的红辣椒和尖椒。

  • 3.放入煮开水的锅中蒸三分钟左右。

  • 4.蒸好后把余水倒掉,适量放点酱油。

  • 5.热锅,放入适量植物油,热好油之后把热油淋在金针菇上。最后可适量放点香油。

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