健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
金针菇300克相克食物 | 红辣椒两个 |
植物油适量 | 酱油适量 |
香油适量 | 尖椒可要可不要 |
剁椒金针菇的做法
1.将金针菇根部切掉,放入水中清洗干净装盘。
2.放入切好的红辣椒和尖椒。
3.放入煮开水的锅中蒸三分钟左右。
4.蒸好后把余水倒掉,适量放点酱油。
5.热锅,放入适量植物油,热好油之后把热油淋在金针菇上。最后可适量放点香油。
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
金针菇300克相克食物 | 红辣椒两个 |
植物油适量 | 酱油适量 |
香油适量 | 尖椒可要可不要 |
1.将金针菇根部切掉,放入水中清洗干净装盘。
2.放入切好的红辣椒和尖椒。
3.放入煮开水的锅中蒸三分钟左右。
4.蒸好后把余水倒掉,适量放点酱油。
5.热锅,放入适量植物油,热好油之后把热油淋在金针菇上。最后可适量放点香油。
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