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韭菜猪血汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 03:16:07 来源：本站原创 作者：姜大卫

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
韭菜：温中、补肾、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪血250克相克食物	韭菜50克相克食物
姜小块相克食物	枸杞适量相克食物
油适量	胡椒粉适量
盐适量

韭菜猪血汤的做法

1.猪血切块、焯水、捞起沥干
2.韭菜清洗干净、切段
3.清洗干净枸杞、姜去皮切片
4.热锅放油、放姜爆香、加入适量清水、大火烧开
5.放猪血煮五分钟
6.放韭菜煮一分钟
7.放枸杞、胡椒粉、盐、搅拌匀即可
8.成品

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