奥尔良鸡肉披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料

奥尔良鸡肉披萨的做法

• 1.自己用面粉活的面团 擀成圆圆片 用叉子插孔

• 2.入锅 两面煎一下 取出

• 3.然后蔬菜入锅翻炒 去生 盛出

• 4.鸡胸肉入锅翻炒 鸡胸肉提前用盐黑胡椒料酒生抽腌制半小时 入味上色

• 5.放适量油 放入披萨饼 涂上番茄酱

• 6.奶酪 鸡胸肉

• 7.倒入蔬菜 铺均匀 再撒一层奶酪 多撒一些 中间加两次水 小火焖烧至奶酪与蔬菜肉 充分融合

• 8.盛出