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炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 11:09:51 来源：本站原创 作者：安又琪

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

胡萝卜2个相克食物	香菜1小把相克食物
植物油适量	盐适量
味精适量相克食物

炒胡萝卜丝的做法

1.香菜、胡萝卜分别洗净，去皮备用
2.将胡萝卜切丝（或插成丝）
3.香菜切段
4.锅中热油，倒入胡萝卜丝翻炒
5.待胡萝卜丝炒软后，倒入香菜段
6.加入盐
7.味精，炒匀即可
8.盛盘《成品图》

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