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苦瓜炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 04:31:29 来源：本站原创 作者：胡歌

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一根相克食物	辣椒一个相克食物
胡萝卜几片相克食物	小米椒2只
蒜苗一小段相克食物

苦瓜炒辣椒的做法

1.切好苦瓜
2.将苦瓜放到水里，加点盐漂十来分钟，这样就不会苦了
3.切好配料
4.入锅炒
5.出锅

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