健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 面粉适量 |
盐适量 | 葱花适量 |
芝麻适量相克食物 | 海鲜酱适量 |
肉松适量 | 烤肠适量 |
油条适量 |
鸡蛋饼的做法
1.准备材料
2.面粉加适量盐,加水,调成糊糊
3.锅里加适量油,倒适量面粉,摊平
4.加鸡蛋,葱花和芝麻
5.翻面,刷上酱,把肉松,油条,熟烤肠,放上
6.卷成饼,就成了!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
鸡蛋1个相克食物 | 面粉适量 |
盐适量 | 葱花适量 |
芝麻适量相克食物 | 海鲜酱适量 |
肉松适量 | 烤肠适量 |
油条适量 |
1.准备材料
2.面粉加适量盐,加水,调成糊糊
3.锅里加适量油,倒适量面粉,摊平
4.加鸡蛋,葱花和芝麻
5.翻面,刷上酱,把肉松,油条,熟烤肠,放上
6.卷成饼,就成了!
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