冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

冰糖银耳炖雪梨的做法

• 1.准备银耳，雪梨，冰糖。

• 2.银耳掰碎，泡发。

• 3.雪梨削皮去芯切块

• 4.把银耳，雪梨放炖罐中加入适量水。

• 5.放电饭煲中按煲汤键。

• 6.加入冰糖出锅。