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双色鱼头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 20:01:55 来源:本站原创 作者:高昊

食材用料

花鲢鱼1条 紫苏少许
湘君府剁椒 小米辣(切碎炒熟)
蒸鱼豉油白醋相克食物
广东米酒 啤酒

双色鱼头的做法

  • 1.将鱼宰杀后从背部刨开(宰鱼一般用你菜刀比较好刨开,但是千万注意安全别伤到自己)入掉尾巴,打上花刀。 洗鱼 :白醋广东米酒啤酒1:2:2的比例兑好,把鱼放入兑好的汁水中清洗一分钟去腥效果非常好

  • 2.取盘子放入少许紫苏(紫苏提香味非常棒)支上筷子成“介”字型。放上鱼头,撒去鸡精味精,老干妈少许姜末剁椒,小米辣分开铺撒,倒入蒸鱼豉油,大火入蒸锅七分钟

  • 3.蒸好后拿出筷子撒上葱花,烧热油淋上即可

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