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奥尔良鸭翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 15:23:24 来源:本站原创 作者:李玉刚

健康功效

鸭翅:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸭翅220g 奥尔良腌料15g
15ml蜂蜜适量相克食物

奥尔良鸭翅的做法

  • 1.鸭翅洗净扎上小孔

  • 2.放入奥尔良腌料和水

  • 3.戴上一次性手套抓匀盖上保鲜膜放冰箱冷藏10小时

  • 4.烤箱预热,鸭翅放烤架上,上下管200度烤30分钟

  • 5.15分钟时刷一层蜂蜜翻面继续烤

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