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凉拌火龙果皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 08:15:17 来源：本站原创 作者：张静初

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

火龙果皮适量	青笋笋头1个
蜂蜜适量相克食物	熟白芝麻少量

凉拌火龙果皮的做法

1.火龙果去掉果肉
2.将火龙果皮去掉外面的一层薄皮儿
3.果皮切丝
4.青笋笋头去皮儿
5.切丝儿
6.调入蜂蜜
7.撒上白芝麻
8.拌匀即可食用

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