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腊肉菱白的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 06:27:05 来源：本站原创 作者：侯湘婷

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉适量	菱白适量
油少许	盐适量
水适量或少许	家佳乐香辣酱少许可不要

腊肉菱白的做法

1.去皮洗净
2.切丝备用
3.煮好的腊肉去皮
4.分肥肉和瘦肉切丁和条
5.放入少许油热后放入腊肉的肥肉丁炒几下放入瘦肉丁，煸炒，再放入菱白翻炒均匀后加入一碗水，盖好。
6.大火4-5分钟后
7.放入少许盐和辣酱出锅

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