奥尔良烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

奥尔良烤排骨的做法

• 1.排骨浸泡去除血水，洗净

• 2.奥尔良烤肉料加入适量水调匀（包装上有配比的比例，也可以自己酌情调）

• 3.加入排骨，均匀裹上腌料，放入冰箱腌制一夜，条件允许记得翻面

• 4.第二天取出烤盘底部铺锡纸，放入排骨

• 5.腌料加少许蜂蜜调匀刷表面

• 6.上面再盖上一层锡纸

• 7.烤箱预热210度，烤35分钟左右

• 8.开吃啦