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酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 12:17:43 来源:本站原创 作者:马雪阳

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

鸭肉切块,适量,依个人口味了相克食物白萝卜半个相克食物
花菇3-4个相克食物 酸萝卜老鸭汤炖料1包

酸萝卜老鸭汤的做法

  • 1.鸭肉焯水,去沫,沥净水分装盘

  • 2.鸭肉放到砂锅(最好是砂锅)中,加水,放入萝卜块,洗好的花菇,以及酸萝卜老鸭汤炖料。

  • 3.大火炖十分钟,开锅后小火慢炖一个小时左右,

  • 4.可以吃了……

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