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自制杨梅干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 02:45:17 来源：本站原创 作者：姚晨

健康功效

紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

紫苏	姜丝
冰糖相克食物

自制杨梅干的做法

1.新鲜的杨梅泡盐洗干净
2.晾干后放入电高压锅大火收汁，整个过程不要加水。
3.开始出汁了
4.佐料
5.五分钟后
6.锅铲轻翻
7.出来的杨梅汁
8.汁干，准备盛出来。
9.完成

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