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韭苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 12:18:32 来源:本站原创 作者:曹格

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭苔一把鸡蛋三个相克食物
适量 五香粉适量
适量 鸡精适量

韭苔炒鸡蛋的做法

  • 1.韭苔洗干净,红萝卜半根

  • 2.鸡蛋炒好

  • 3.韭苔切段,红萝卜切丝

  • 4.韭苔胡萝卜炒熟,炒的过程加点水,,加入盐,五香粉,倒入鸡蛋,出锅前放鸡精。

  • 5.装盘即可

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