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肉松蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 05:09:33 来源:本站原创 作者:何洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉60克鸡蛋4个相克食物
白糖(蛋黄)30克 白糖(蛋白)45克
玉米油45克 清水45克
肉松适量 炼乳适量
色素几滴白醋几滴相克食物

肉松蛋糕卷的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.鸡蛋分离在两个无油无水的盆里

  • 3.蛋黄里加入白糖,搅匀

  • 4.再加入清水,油,一起搅拌均匀

  • 5.筛入低筋面粉

  • 6.搅拌均匀至无干粉的顺滑状态,放一旁备用

  • 7.蛋白加几滴白醋,白糖分三次加入,开始打发

  • 8.打发蛋白至提起打蛋器有小弯钩的状态就可以了

  • 9.蛋黄糊加入三分之一蛋白霜快速翻拌均匀

  • 10.然后滴几滴色素在里面,翻匀

  • 11.倒入剩下的蛋白霜里面

  • 12.全部翻拌均匀

  • 13.烤箱预热,把做好的蛋糕糊倒在烤盘里,抹平表面,震去气泡

  • 14.放在烤箱中层,上下火160度烤二十分钟

  • 15.烤好的蛋糕拿出来倒扣在另一张油纸上

  • 16.小心的揭掉底下的油纸

  • 17.然后再翻过来,抹上适量炼乳,撒上适量肉松

  • 18.小心的卷好,放冰箱冷藏半个小时

  • 19.时间到了,拿出来切好

  • 20.别有一番滋味呢

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