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电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 10:09:41 来源:本站原创 作者:蓝正龙

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶60g相克食物 低筋面粉80g
白糖(蛋白用)60g 白糖(蛋黄用)20g
鸡蛋 4-5个相克食物 橄榄油40g
柠檬1片相克食物 食盐少许

电饭煲蛋糕的做法

  • 1.准备食材。低筋面粉,牛奶,白糖,鸡蛋,橄榄油(只要味道不太大的油都可以),柠檬,食盐。

  • 2.称好各种食材的配比。牛奶60g,面粉80g,白糖分别称20g和60g,橄榄油40g。

  • 3.鸡蛋蛋清蛋黄分离。(原来我都是用5个鸡蛋,这次因为家里只有4个鸡蛋,所以就用了4个,做出来的蛋糕奶味会更重一些,但是还是成功了)

  • 4.蛋黄中加20g的白糖,白糖可以帮助蛋黄打散。

  • 5.蛋黄打散后再慢慢加入油。油和蛋黄混合,有乳化的作用,边加边搅拌,让其乳化的更彻底,两者能够完全均匀混合,不要出现油水分离的状态。

  • 6.再慢慢的加入牛奶,也是边加边搅拌。这样容易混合均匀。

  • 7.再加一点点食盐。盐可以降低甜度,使蛋糕口味更加适口。

  • 8.将面粉过筛进去,面粉一定要过筛,过筛的面粉不容易起面疙瘩。

  • 9.用手动打蛋器以上下翻拌的手法翻拌至没有面疙瘩为止。面糊拌好,放置一边待用。

  • 10.蛋清中加一片的柠檬汁,酸性可以使蛋清更容易打发。

  • 11.电动打蛋器低速打发至蛋清起泡,加30g的白糖。

  • 12.继续打发,等泡泡变白变细腻以后,再加入剩下的30g白糖。再继续低速打发。

  • 13.一直打到蛋白形成小三角或小尖,挂在打蛋器上就可以了,这就是干性发泡。

  • 14.将一部分蛋白拌到面糊里。电饭煲开煮饭键空烧2分钟预热。

  • 15.同样用翻拌手法搅拌均匀。就像炒菜一样。

  • 16.将前一步混合好的面糊倒入到剩下的蛋白中。

  • 17.同样以翻拌方式上下拌均匀。

  • 18.翻拌至细腻,没有小气泡。

  • 19.将面糊倒入电饭锅内胆中。为了防止粘锅,我在电饭煲的内胆里包了一层油纸,也方便了脱模。

  • 20.刮平面糊表面。在桌子上用力震动几下,把大气泡震动出去。

  • 21.电饭煲开煮饭键。煮五分钟后会跳闸至保温。保温焖十分钟,再次按下煮饭键。五分钟左右又会跳闸至保温键。保温焖十分钟。再按煮饭键煮,再次跳闸保温,蛋糕就做好了。(我这种是最古老的电饭煲,只有煮饭和保温两个功能,所以用这种方法可以将蛋糕做出来,如果是现在电子的那种电饭煲,直接是有蛋糕功能键,按那个键煮就可以了)

  • 22.蒸好的蛋糕。

  • 23.取出。同样的在桌子上用力震动几下。方便一会脱模。悬空倒扣直至晾凉。

  • 24.脱模。

  • 25.电饭煲蛋糕,和烤箱烤出来的一样蓬松。

  • 26.切一块尝尝吧。

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