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素打卤面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 10:02:37 来源：本站原创 作者：张杰

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面条100克	西红柿一个相克食物
鸡蛋2个相克食物	西兰花适量相克食物

素打卤面的做法

1.西红柿切块
2.鸡蛋打散炒熟
3.加入适量的葱蒜
4.加入西红柿
5.加适量的水
6.西兰花用水煮熟
7.擀好的面条煮熟
8.面条煮熟后过凉开水，放上西兰花浇上西红柿鸡蛋卤即可

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