中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 20:15:09 来源：本站原创 作者：山野

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

韭菜400克相克食物	鸡蛋10只相克食物
肉糜300克	虾仁300克相克食物
面粉1000克	料酒适量
胡椒粉适量	食用油适量
鸡精适量	盐适量

韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法

1.韭菜清洗干净待用；
2.韭菜切成韭菜末待用；
3.虾仁剁成虾泥；
4.鸡蛋入锅炒散捞出待用；
5.把所有的馅混合一起，倒入胡椒粉，少许料酒，食用油，鸡精，盐调味搅拌均匀；
6.面粉加入适量清水揉成面团待用；
7.用擀面杖擀饺子皮；
8.开工包饺子啦；
9.成品图；

上一篇：竹荪大杂烩的做法和食材用料及健康

下一篇：腌菜土豆丝的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯