百财饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
韭菜：温中、补肾、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

百财饺子的做法

• 1.和面
  不多说了

• 2.和绿色面
  菠菜榨汁代替水来和面

• 3.将白色面团揉成长条，绿色面团擀成和白色面团一样的长而厚的面片！

• 4.用绿色面片包裹白色面团，揉成长条。

• 5.揪成剂子

• 6.可以擀饺子皮啦

• 7.饺子馅儿的调法就看各家爱好啦！

• 8.开始包饺子啦，就用捏一下那种最简单的方法包！

• 9.我做的不好，但还是像白菜吧！