南瓜玫瑰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜玫瑰花的做法

• 1.南瓜去皮洗净切块上锅蒸熟

• 2.蒸熟的南瓜放适量糖压成泥

• 3.面粉

• 4.酵母用温水化开

• 5.南瓜泥倒入面粉里，倒入酵母水和成光滑的面团放在温暖处发酵1小时左右

• 6.发酵好的面团

• 7.排气后搓成条，切成每个剂子25克

• 8.擀成圆片，搓一根细条

• 9.5个圆片错开叠在一起，细条放下边

• 10.从下面往上卷起

• 11.卷成这样

• 12.用刀从中间切断

• 13.反过来切面朝下

• 14.整理下花瓣， 漂亮的黄玫瑰就做好了

• 15.依次做好全部，醒15分钟

• 16.锅中放冷水，开中火上锅蒸，上气后蒸15分钟就可以了，焖5分钟再揭盖

• 17.蒸好了

• 18.装饰下，黄玫瑰漂亮吧