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疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 12:29:41 来源：本站原创 作者：李玉刚

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

土豆1相克食物	白菜相克食物
木耳3个相克食物	面粉一小碗
辣椒油一克	酱油0·3克
花椒3棵	食用盐看口味
小葱2棵相克食物	油一点

疙瘩汤的做法

1.把油烧长，放入全部主料（除面粉不放）炒到九成熟加水
2.把面粉加温水搅拌成一坨一坨的倒入锅中煮熟后加入调料（酱油，花椒，食用盐），起锅
3.在碗中加入辣椒油，小葱就可以食用了（没有小葱就放香菜）

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