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凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 01:55:09 来源：本站原创 作者：林志炫

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜两颗相克食物	香油适量
洋葱一片相克食物	姜一小块相克食物
醋适量相克食物	盐适量
糖一点点相克食物

凉拌生菜的做法

1.姜，洋葱醋加盐泡半小时
2.生菜开水烫一下
3.把泡好的料拌在一起就可以了

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