您当前的位置:中国科学网>资讯>正文

糖醋小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-09 17:00:41 来源:本站原创 作者:任贤齐

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼两条(约750克)相克食物适量相克食物
适量相克食物面粉适量
老抽适量 生抽适量
适量相克食物适量相克食物

糖醋小鲫鱼的做法

  • 1.葱姜切丝

  • 2.加水制成葱姜水

  • 3.鱼身切斜刀,淋上葱姜水浸泡十五分钟

  • 4.裹上面粉,热锅加油进行煎制

  • 5.煎至金黄翻面再煎

  • 6.煎好盛出,锅内留油,放入葱姜丝爆香,加老抽生抽糖加少许水煮开

  • 7.放入煎好的鱼入锅焖烧,加醋大火收汁

  • 8.待汤汁浓稠起锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!