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生拌黄丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:06:15 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

黄瓜两根相克食物	红椒一个
蒜瓣两个	芝麻辣椒油两勺
香油一勺	生抽一小勺
米醋两勺相克食物	盐半勺

生拌黄丝瓜的做法

1.黄瓜两根洗净，红椒洗净
2.黄瓜切丝，辣椒切丝，全部放到大碗里
3.取一小碗，蒜瓣拍扁剁碎放小碗里，再放生抽米醋，盐香油，芝麻辣辣椒油搅匀
4.把小碗的调料汁倒进大碗里，翻拌均匀
5.装盘享用

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