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炒肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 16:48:38 来源：本站原创 作者：单立文

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

猪肉300克相克食物	洋葱1个相克食物
食用油100ml	食盐10克
十三香5克	玉米淀粉10克
老抽5克

炒肉片的做法

1.猪肉切片备用！
2.洋葱一个洗净，大蒜3瓣,姜一小块！
3.姜蒜剁碎放肉片里，放十三香，盐，玉米淀粉，老抽！
4.用筷子搅拌均匀腌制20分钟！
5.洋葱切如下图备用！
6.热锅放油，下腌好的肉片炒熟！
7.放入洋葱翻炒至变软，出锅装盘！
8.成品图

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