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咸渍蛤仔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 13:30:18 来源:本站原创 作者:杨洋

食材用料

蛤仔500公克 渍汁:20cc
酱油50cc蚝油30cc
蒜末12公克 辣椒末30公克
15公克相克食物味精15公克相克食物
冷开水600cc

咸渍蛤仔的做法

  • 1.渍汁所有材料充分拌匀;蛤仔以冷水浸泡约2小时,使其吐沙后,洗净沥干备用。

  • 2.将作法1的蛤仔放入锅内,倒入微微腌满的冷水量,以小火煮至蛤仔全部呈微开状,马上取出。

  • 3.泡入作法1拌均的渍汁中约1天至入味即可。

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