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清炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:55:19 来源：本站原创 作者：谢东娜

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜2个相克食物	生抽
油	蒜相克食物
盐

清炒胡萝卜丝的做法

1.首先还是要胡萝卜切丝啦。秀刀功的时候到啦！我发现切丝真的是好麻烦。蒜切丁
2.热油。下蒜翻炒。
3.下胡萝卜丝。翻炒两分钟加盐继续翻炒
4.胡萝卜丝炒软断生以后就可以出锅了。出锅前加少许生抽。不会影响菜的颜色。会让胡萝卜丝更有味道
5.最后。出锅啦~

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