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蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:37:40 来源：本站原创 作者：萧淑慎

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇250g	大蒜少许相克食物
蚝油适量	香葱少许相克食物
彩椒适量

蚝油杏鲍菇的做法

1.准备好材料，杏鲍菇切块，彩椒切丁
2.热锅起油，放入蒜瓣爆香
3.加入杏鲍菇，翻炒
4.加入彩椒丁，继续翻炒
5.加少许得水，继续翻炒
6.倒入适量蚝油
7.翻炒均匀，即可
8.盛盘，放入苦菊叶点缀，撒上葱花即可

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