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水烙馍卷菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:43:19 来源：本站原创 作者：王挺

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

面粉适量	温水适量
黄瓜适量相克食物	大拉皮适量
蒜适量相克食物	薄荷叶适量
盐适量	鸡精适量
辣椒适量相克食物	醋适量相克食物
香油适量

水烙馍卷菜的做法

1.准备好面粉和温水
2.面粉和温水搅成团
3.在加干面粉揉成团醒发
4.醒发一个小时后把面团分成小团
5.上锅蒸
6.把黄瓜切丝大拉皮洗一下
7.调料汁
8.调好的凉菜
9.馍卷菜

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