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自制手抓饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:57:45 来源：本站原创 作者：张震岳

食材用料

面饼2	黄瓜半根相克食物
鸡蛋2相克食物	火腿1根相克食物
沙拉酱少许

自制手抓饼的做法

1.将黄瓜切段，火腿切片，鸡蛋煎好备用
2.锅里放油，将超市买的面饼放锅里煎，煎至两面变黄
3.放盘里，将鸡蛋，黄瓜段及火腿平铺在面饼上，涂上少许沙拉酱
4.卷起切半即可

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