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辣子培根素鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 04:02:34 来源：本站原创 作者：谢娜

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

素鸡翅适量	培根适量
辣椒适量相克食物	香菜适量相克食物
油适量	盐适量
酱油适量	葱适量相克食物
姜适量相克食物

辣子培根素鸡翅的做法

1.素鸡在清水中泡10分钟左右至软沥水备用
2.鸡蛋煎熟备用
3.培根切条辣椒切小块备用
4.炒锅内热油后下葱姜辣椒炒香
5.沿锅沿淋入适量酱油,翻炒均匀
6.放入泡好的素鸡翅翻炒
7.加入培根条继续翻炒
8.倒入煎好的鸡蛋炒匀
9.加适量盐和香菜,快速翻炒片刻
10.装盘

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