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简易海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-02 03:09:25 来源:本站原创 作者:孙俪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉120克鸡蛋3个相克食物
细砂糖75克 玉米油(或黄油)45克
柠檬汁(白醋)1克黑芝麻少许相克食物

简易海绵蛋糕的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.在无水无油的容器内打入鸡蛋。

  • 3.放入柠檬汁。

  • 4.一次性加入细砂糖。

  • 5.用电动打蛋器打发鸡蛋,慢慢的从低俗转到高速打发,一边打发,一边转盆。

  • 6.打至蛋糊体积变大,提起打蛋头画个“8”会提留较长的时间,不会马上消失。

  • 7.分两次刷入低筋面粉。

  • 8.用刮刀翻拌均匀,按时钟“2”到“8”的位置从盆地翻拌上来,一边翻拌一边转盆。待翻拌均匀后,再加入下次的量,继续翻拌。

  • 9.翻拌好后,分两次加入玉米油继续翻拌均匀,动作要轻。

  • 10.这样蛋糕糊就完成了。

  • 11.把蛋糕糊倒入杯子中,八九分满,震动几下,震出气泡。

  • 12.撒上少许黑芝麻。

  • 13.入预热好的烤箱中层,上下火175度,约22分钟,烤至表面呈金黄色即可。

  • 14.取个牙签插入蛋糕,若牙签拔出时没有粘物说明已经熟透了。

  • 15.是不是很漂亮呢?

  • 16.早餐有着落了。

  • 17.快来试试吧。

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