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清蒸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:06:00 来源：本站原创 作者：梁朝伟

食材用料

龙利鱼一块	金针菇适量相克食物
红尖椒适量	姜蒜少许
油少许	鳌油生抽少许
盐少许

清蒸龙利鱼的做法

1.金针菇洗净装盘
2.龙利鱼解冻切块摸上少许食盐，方便装盘
3.姜蒜红尖椒切碎，量依个人爱好而定
4.装盘上锅，蒸大概30分钟左右
5.蒸好后有很多水，将水倒掉
6.加入鳌油生抽少许，
7.将油烧热倒入盘中，
8.搞定，哈哈配上自家种的大米，香

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