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烤火腿肠烤肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 08:49:09 来源：本站原创 作者：金巧巧

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

金锣火腿肠2根	花生油适量
黄豆酱适量

烤火腿肠烤肠的做法

1.火腿肠脱掉皮用刀斜切成鱼鳞状刷上花生油
2.入烤箱放在烤网180度烤15分钟。这部忘记拍照了。
3.出炉，涂抹黄豆酱。不要太多。避免太咸

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