咖喱意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

咖喱意面的做法

• 1.准备所需食材

• 2.洋葱、胡萝卜切成小丁

• 3.意大利面沸水入锅，锅里加入盐，按面条包装的说明煮8-10分钟

• 4.将煮好的面条捞出沥干水分，倒入植物油拌一下待用

• 5.热锅下油，倒入切好的胡萝卜、洋葱丁，加盐翻炒均匀

• 6.倒入适量清水，大火烧开转中火

• 7.煮一会感觉食材熟透后放入咖喱粉，转小火用铲子不断搅拌，待汤汁变浓稠即可出锅

• 8.意面摆入盘中，淋上煮好的咖喱酱汁即可