白菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜炖排骨的做法

• 1.成品图

• 2.排骨洗净焯水备用

• 3.白菜洗净备用

• 4.白菜切大块备用

• 5.备好葱 姜片 枸杞浸泡十分钟备用

• 6.冷水下锅 放入排骨 葱姜 枸杞大火烧开转小火炖半个钟

• 7.加入少许白醋 白菜继续炖十分钟即可

• 8.出锅前加入鸡精 盐 花生油调味 享用吧