韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜鸡蛋饺子的做法

• 1.韭菜择干净，洗净切碎

• 2.鸡蛋打散并搅拌均匀

• 3.把鸡蛋炒一下，晾凉待用

• 4.面提前和好，切成剂子

• 5.摁扁

• 6.擀成片儿

• 7.把韭菜、鸡蛋搅拌均匀，调入适量的盐和花椒面或者包子饺子料都可以

• 8.开始包饺子咯

• 9.当、当、当、当……