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百财木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 12:06:07 来源:本站原创 作者:于波

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

白菜蕊一个木耳适量相克食物
尖椒半个花椒五粒
辣椒少许相克食物少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
适量 鸡精少许
淀粉少许

百财木耳的做法

  • 1.白菜洗净,沥干水份

  • 2.用刀坚的一切两半,改刀切斜刀片

  • 3.水烧开,白菜过水

  • 4.木耳泡发

  • 5.尖椒切块

  • 6.炒锅倒少量油,油热放辣椒,花椒,爆香,将花椒取出,改小火放葱,恙,蒜,炒出香味,放西红柿,尖椒,木耳,白菜,炒均,加盐,鸡精提冻,出锅时水淀粉欧

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