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快手早餐吐司蛋（微波炉蒸锅均可）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 20:02:09 来源：本站原创 作者：闰妮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司一片	鸡蛋一个相克食物
糖芝士沙拉等等你随意

快手早餐吐司蛋（微波炉蒸锅均可）的做法

1.材料图：鸡蛋＋吐司＋刀
2.沿着距离吐司边缘一两厘米的地方切一圈，千万不要切开。
3.拿勺子把中间按压扁实，方便打入鸡蛋。
4.按完。
5.打入鸡蛋。
6.放入微波炉高火一分钟，或者蒸锅隔水蒸几分钟熟了就行。（竟然炸了！）
7.拿出来长这样。我加了蜂蜜和早餐芝士，乃们阔以自由发挥～
8.摆拍＋修图

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