辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

辣椒炒青豆的做法

• 1.首先把所有食材备好

• 2.把辣椒切小圈蒜切小，放入青豆盘里

• 3.把香葱切小段备用

• 4.锅内放入适量油烧热

• 5.然后把青豆、辣椒、大蒜一起倒入锅内

• 6.大火翻炒三分钟左右

• 7.加入适量清水（刚刚淹过青豆即可），大火烧开改小火，加入适量盐盖上锅。

• 8.待锅内水即将要烧干时，放入鸡精和香葱调味即可起锅

• 9.成品图