中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

大蒜鸡蛋炒年糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:31:46 来源：本站原创 作者：周润发

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

年糕300g	大蒜一小把相克食物
鸡蛋一个相克食物	油适量
生抽一勺	盐适量
辣椒三个相克食物	鸡精少许

大蒜鸡蛋炒年糕的做法

1.年糕浸泡2分钟，超市冷柜买的比较硬
2.准备辣椒、大蒜
3.鸡蛋一个
4.锅里热油，放入鸡蛋煎至凝固
5.放入年糕翻炒
6.放大蒜、辣椒翻炒，倒入一点点水
7.倒入一勺生抽，一勺盐
8.加入少许鸡精调味
9.成品图

上一篇：清炒南瓜丝的做法和食材用料及健康

下一篇：杂蔬腊肠盖浇饭的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯