秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵炒蛋的做法

• 1.秋葵洗净

• 2.把秋葵切成小片

• 3.鸡蛋先炒成块状

• 4.锅中再热油，倒入秋葵翻炒

• 5.秋葵七成熟时，倒入炒好的鸡蛋块继续翻炒

• 6.加入调品味，装盘即可食用。