凉拌长豆角的做法和食材用料及健康功效

食材用料

凉拌长豆角的做法

• 1.豆角洗净放入锅中加水煮熟，记得加点盐和油

• 2.煮熟的豆角放凉，带上手套一圈一圈的把豆角卷起来，大小自己定

• 3.锅内放点油，爆香蒜泥和红椒

• 4.加入生抽淋上芝麻油
  

• 5.把卷好的豆角放入盘中，淋上酱汁。