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炒面条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 21:03:16 来源：本站原创 作者：程琳

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜面条适量	胡萝卜半个相克食物
火腿半跟相克食物	鸡蛋2个相克食物
油适量	盐适量
红烧酱油适量	鸡精适量

炒面条的做法

1.准备食材
2.锅里热油放入火腿跟胡萝卜
3.炒一会放入煮好的面条跟煎好的鸡蛋
4.再放入盐鸡精跟红烧酱油就可以出锅咯

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